最健康的性生活时刻表

　　许多人认为，完美的性爱需要“坚持得久些再久些”，只要火撩起来了，随时都可以开始。其实，健康的性爱并不是这样。

　　什么时间性爱最健康？

　　性生活时间的安排，通常应考虑两个问题;一是不在疲劳的状况下过性生活，二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间。

　　从目前性生活的实践来看，大致有以下三种说法：》》11个必看的“性爱为什么” 夫妻必看的性爱数字规律

　　一、有人认为，以晚上时间为好。

 

　　所谓晚上，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。

　　持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力;

　　二、有人认为，清晨，也就是6点左右为好。

　　持这一意见的人认为经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。