男人的精子质量下降会严重影响男人的性能力和生育能力，导致男人精子下降的原因，很多都是一些人为因素。研究表明，以下几种因素是精子的最大杀手。
试管婴儿，男人精力丢失的5种因素
一、高温
男人的睾丸喜欢低温，它必须处于比人体的正常体温低2度的环境才能更好发育。经常洗水温过热的澡、蒸桑拿都会使睾丸温度升高，影响它的代谢功能，减少雄性激素的分泌量，精子数量自然会减少。
健康纠错：
1.淋浴为主。男人不适合经常泡浴缸，最好以淋浴为主。如果泡浴的话，水温最好不要过高，泡的时间也不要太长。
2.常按摩。洗澡的时候或者睡前，男人可以对睾丸进行按摩，用拇指轻捏睾丸按摩，顺时针、逆时针各3分钟，而且在按摩时可以感受睾丸是否出现异常。
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一、高温
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健康纠错：
1.淋浴为主。男人不适合经常泡浴缸，最好以淋浴为主。如果泡浴的话，水温最好不要过高，泡的时间也不要太长。
2.常按摩。洗澡的时候或者睡前，男人可以对睾丸进行按摩，用拇指轻捏睾丸按摩，顺时针、逆时针各3分钟，而且在按摩时可以感受睾丸是否出现异常。